在戶外跑步感覺很好!


我通常使用健身房跑步機,但由於Corona,健身房也暫時關閉。 Corona仍在香港保留權力,但必須保持自己的實力。 很久以後我跑到戶外去了。 在沙灘上跑步,感覺好多了!








一旦走下樓梯,就會發現海灘。 氣氛很好。



















溫度是20度,但有人在游泳,似乎很冷。 透明度也很明亮。 在夏季中旬,如果您躺在加熱的沙灘上,會用日本岩浴。 有一陣子,我會在這個戶外跑步保持身體健康。

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